Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2020
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 49,66g | Białk: 91,81g | Węglo: 178,81g.
Śniadanie: Jacobs Latte Macchiato Caramel, Пятерочка Груша Сезонная , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Маркет Перекресток Опята Быстрозамороженные, Картошка Вареная. Obiad: Меридиан Салат Китайский, Каждый День Стейк Зубатки. Przekąski/Inne: Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Данон Творог Мягкий 0%, Замороженная Вишня. więcej...
|
|
700 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 1 godzina i 25 minut, Apple Health - 22 godziny i 35 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|