Dziennik Elgin Dinda, 06 cze 20

Sekitar 356 kalori

Zobacz Kalendarz Diety, 06 czerwca 2020:
1373 kcal Tłusz: 46,16g | Białk: 59,82g | Węglo: 182,31g.   Śniadanie:  Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak),  Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan),  Nasi Putih. Lunch:  Kaldu Ayam,  Jagung Rebus, Buncis,  Wortel Dimasak, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan),  Steak Tempe. Obiad:  Udang Goreng,  Telur Dadar,  Sayur Campuran,  Nasi Putih. więcej...

30 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
mantap itu sehat 
06 cze 20 przez użytkownika: hananzdoank
Iya kak, steak tempe homemade ☺ 
06 cze 20 przez użytkownika: Elgin Dinda

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Elgin Dinda


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.