Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2020
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1990 kcal
|
Tłusz: 64,85g | Białk: 141,09g | Węglo: 219,83g.
Śniadanie: Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Помидоры Черри, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Myprotein Omega 3, Сырники, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Lunch: Сырники, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Манго. Obiad: Riso Scotti Ризотто с Белыми Грибами, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Форель. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Myprotein Impact Whey Isolate Banana. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|