Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2020
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2026 kcal
|
Tłusz: 42,83g | Białk: 161,02g | Węglo: 226,70g.
Śniadanie: Freach toast, Freach toast, Coop Latte UHT Scremato, Myprotein Cioccolata Calda Magra. Lunch: Uovo Sodo, Parmigiano (Grattugiato), Gustato Sugo al Basilico, Fagiolini Verdi, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Marechiaro Lenticchie. Przekąski/Inne: PanBauletto Integrale, Zucchine, Zucchine Cotte, La Fattoria Petto di Tacchino al Forno. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|