Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2013
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 50,53g | Białk: 120,41g | Węglo: 124,83g.
Śniadanie: Egg White, Cheddar Cheese. Lunch: Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Brown Rice, Broccoli, Avocados. Obiad: Milk (Nonfat), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint. Przekąski/Inne: Larabar Cherry Pie, Bananas, Quest Coconut Cashew Bar, Snak Club Raw Almonds. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|