Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2444 kcal
|
Tłusz: 105,68g | Białk: 96,64g | Węglo: 282,51g.
Śniadanie: Couve Manteiga Crua, Hortelã, Gengibre, Mamão Formosa, Abacaxi, Laranjas. Lunch: Tomates, Alface, Bife a Milanesa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Açúcar, Manteiga (com Sal), Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Pilão Café, Glória Leite em Pó Integral, O Fuê Bolo de Cenoura. Przekąski/Inne: Paçoca, Nestlé Leite Ninho, Amazoo Açaí + Banana, Torta de Limão, Hambúrguer de Queijo Grande. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anaandrezzasnunes
|