Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2010
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2010:
|
1478 kcal
|
Tłusz: 99,83g | Białk: 95,92g | Węglo: 52,88g.
Śniadanie: canadian bacon, spinach, Sugar Free Hazelnut Syrup, coffee. Lunch: cheddar cheese, sour cream, Tammy's Quick Chili. Obiad: flounder filet, parmesan cheese, tomato sauce, eggplant. Przekąski/Inne: heavy cream, sugar free raspberry syrup, cream cheese, atkins dark chocolate decadence. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|