Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2020
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
415 kcal
|
Tłusz: 7,46g | Białk: 30,90g | Węglo: 51,97g.
Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, 1 Sdm Nasi Putih, Fitbar Chocolate, Apel (tanpa Kulit). Lunch: Sayur Bening Bayam, Ikan. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|