Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jale64
Dziennik
07 cze 20
Dziennik Jale64, 07 cze 20
Profil Jale64
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2020
70,2 kg
Do tej pory straciłeś:
14,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 czerwca 2020:
1176 kcal
Tłusz: 45,68g | Białk: 56,97g | Węglo: 133,47g.
Śniadanie:
Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Obiad:
Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası, Kıymalı Bezelye.
Przekąski/Inne:
Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt.
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
48 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
tebrikler 👏
07 cze 20 przez użytkownika:
Elfida_
Aay teşekkür ederim insan kendini tutunca oluyor
07 cze 20 przez użytkownika:
Jale64
Olmuycak bişey yok tabiki insan yeterli istesin herşeyi yapabilir sen günlük tartiliyosun diye diyorum yani 💕😂
07 cze 20 przez użytkownika:
Elfida_
Tebrikler zeynocum 🌹✌️
07 cze 20 przez użytkownika:
Hatcik.
Zeynocum derken???
07 cze 20 przez użytkownika:
Jale64
Jale cok özür dilerim 🥺 ben bugün iyi degilim sanırım 🥺
07 cze 20 przez użytkownika:
Hatcik.
Hatcik burayidami karıştırdın 😂😂😂
07 cze 20 przez użytkownika:
Elfida_
Valla sessizlige gömülesim geldi cok utandım 🥺
07 cze 20 przez użytkownika:
Hatcik.
Estağfirullah hiç önemli değil 😉 sorun yok
07 cze 20 przez użytkownika:
Jale64
Anlayışın için teşekkür ederim 🤗😍
07 cze 20 przez użytkownika:
Hatcik.
Tebrikler🥳👏🏻👏🏻
07 cze 20 przez użytkownika:
Hilalbykl
👏👏👏
07 cze 20 przez użytkownika:
en-cu
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jale64
Zobacz Pełną Historię