Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2020
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2001 kcal
|
Tłusz: 77,24g | Białk: 132,47g | Węglo: 205,89g.
Śniadanie: Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Семушка Тыквенные Семечки, Волжаночка Яйцо, АРТА Молоко 1,5%, Городецкий Творог 12%, Milbona Сыр Эмменталь. Lunch: Магнит Банан, Prime Star Запеканка Творожная, Мааг Чернослив, ВкусВилл Капуста Цветная, Глобус Свекла Отварная, Магнолия Филе Куриное, Олейна Масло Растительное. Obiad: Магнит Персик, Пятерочка Банан, Prime Star Запеканка Творожная, Активиа Йогурт 1,5%, Авокадо Авокадо, Bluedino Камамбер, Kikkoman Соевый Соус, President Сыр Плавленый Ломтевой "Легкий Сливочный", Наш Лидер Масло Оливковое, Сэн Сой Нори, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Przekąski/Inne: Grenade Carb Killa High Protein Bar , Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi soylaprincessamaria
|