Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2020
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 113,62g | Białk: 91,08g | Węglo: 161,79g.
Śniadanie: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kacang Tanah, Nissin Wafers Chocolate. więcej...
|
|
1630 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny i 1 minuta. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Prince Rizqi 2
|