Dziennik dallancon, 07 cze 20

Objectif atteint
- 6kg de perdu
61,9 kg Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 czerwca 2020:
1031 kcal Tłusz: 30,82g | Białk: 74,82g | Węglo: 109,71g.   Lunch: St Môret Ligne & Plaisir 8%, Marque Repère Pain de Mie Complet, Paquito Compote Pomme Banane, Oeuf, Mousline Purée Nature (225g), Chabrior Farine Semi-Complète Bio, Tipiak Fine Chapelure de Pain, E.Leclerc Filets de Poulet, Delpeyrat Jambon de Bayonne, Galbani Mozzarella, Parmesan (Râpé), Oeuf. Obiad: Belle France Emmental Rapé, Mutti Double Concentré de Tomates, Sveltesse Ferme et Fondant Caramel, Carottes Cuites, Courgette, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Jean Rozé Steak Haché 5%. więcej...
1610 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

17 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dallancon


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.