|
279 ккал. На улице жарко, поэтому хочется легкого и холодного обеда)
|
1809 kcal
|
Tłusz: 78,84g | Białk: 132,76g | Węglo: 139,51g.
Śniadanie: Сахар, Шармель Зефир Яблочный, Село Зеленое Молоко 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Паштет печеночный, Heinz Соус Барбекю, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш с Семенами Льна, Останкино Сосиски Филейные. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Магнит Банан, Клубника, Творожная масса с апельсином. Obiad: Heinz Соус Барбекю, Яйцо, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Куриное Филе. więcej...
|
|
2932 kcal
|
Ćwiczenie:
прогулка - 3 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|