Dziennik Fred888, 07 cze 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2020
73,1 kg Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 czerwca 2020:
2155 kcal Tłusz: 58,87g | Białk: 101,41g | Węglo: 316,32g.   Śniadanie: Raisins, Thé Vert, Banane. Lunch: Ferrero Mon Chéri, Raisins, Pêches, Mortadelle, Ferrero Mon Chéri, Raisins, Pêches, Mortadelle, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Sauce Tomate, Royans Cappelletti Bœuf Bolognaise. Obiad: Cerises Douces, Pêches, Pomme, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Baguette, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Omelette ou Oeuf Brouillé, Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). więcej...
1773 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Fred888


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.