Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2013
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
909 kcal
|
Tłusz: 29,90g | Białk: 29,95g | Węglo: 132,33g.
Śniadanie: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Leite Magro, Manteiga, Pão Branco Torrado. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Médio, Cozido), Filete de Peixe Panado. Przekąski/Inne: Melancia. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|