Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2020
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 54,74g | Białk: 101,57g | Węglo: 126,19g.
Śniadanie: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Запеканка из творога с бананом и вишней. Lunch: Первый Вкус Сыр Адыгейский, Васькино Счастье Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Макароны запеканка. Obiad: Васькино Счастье Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Котлеты из говядины и куриного филе с овощами, Помидоры. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Конфета из шоколада и фиников. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lastresortpwnz
|