Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2020
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 84,69g | Białk: 90,63g | Węglo: 138,69g.
Śniadanie: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, Кофе. Lunch: Соевый Соус, Сыр Домашний, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Картошка Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо Куриное, Макароны Отварные. Obiad: Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло , Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Свинина Запеченая, Сыр Домашний, Яйцо Куриное, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кузя Мороженое. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|