Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2020
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2234 kcal
|
Tłusz: 56,81g | Białk: 148,11g | Węglo: 275,49g.
Śniadanie: Taeq Mel Orgânico, Salute Iogurte Desnatado com Polpa de Morango, Forno de Minas Waffle Integral Light. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Peito. Obiad: Amendomel , Xandô Leite Desnatado, Max Titanium Top Whey 3W Paçoca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Kibe Assado. Przekąski/Inne: Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Nutri Whey Protein, 0% Lactose. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Danilo Ruiz
|