Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2020
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 69,24g | Białk: 98,91g | Węglo: 144,42g.
Śniadanie: Лента Греча Ядрица, Русское Море Форель Слабосолёная, VPLab Nutrition Cappuccino Protein, Artfruit Авокадо ХАСС, Тайны Востока Хумус, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Lunch: Голден Яблоко , Болгарский Перец, Мистраль Греча Ядрица, Кабачки Тушеные, Рублевский МПЗ Рулет из Индейки. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: VPLab Nutrition Л-Карнитин, Sporttech Collagen, Ашан Кешью Сушеный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hilmanovich1982
|