Dziennik mathJam, 08 cze 20

Trop trop d'excès depuis 3 jours !
C'est reparti !
362 calories pour cette assiette !

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1105 kcal

Tłusz: 44,80g | Białk: 53,78g | Węglo: 120,48g.   Śniadanie: Carrefour Bio Muesli Floconneux 30% de Fruits Secs, Carrefour Petits Fromages Frais, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, La Bio Idea Pur Jus de Citron. Lunch:  Salade de Fruits, Crevettes,  Vinaigrette, Bio Village Graines de Courge, Simplement Bon et Bio Graines de Tournesol Décortiquées , Marque Repère Maïs Tendre, Auchan Coleslaw, Florette Radis,  Tomates, Saint Eloi Mâche, Auchan Salade Iceberg. Obiad:  Salade de Fruits, Carrefour Petit Suisse 3,8%, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g),  Vinaigrette, Simplement Bon et Bio Graines de Tournesol Décortiquées , Bio Village Graines de Courge, Marque Repère Maïs Tendre, Florette Radis,  Concombre (avec Peau),  Tomates, Marque Repère Mâche, Auchan Salade Iceberg. Przekąski/Inne: Lipton Thé Agrumes. więcej...