Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2020
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 67,78g | Białk: 52,05g | Węglo: 182,77g.
Śniadanie: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Лента Масло Сливочное 82,5%, Trawa Сникерс , Кукурузная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Балтимор Кетчуп Адмирал, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Перекусовъ Хумус с Грибами, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, 33 Пингвина Мороженое Кедровый Орех . Obiad: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. Przekąski/Inne: Банан, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Хумус. więcej...
|
|
551 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 10 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Apple Health - 22 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|