Dziennik dialtunoglu_, 08 cze 20

Profil dialtunoglu_ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 08 czerwca 2020:

672 kcal

Tłusz: 31,10g | Białk: 31,77g | Węglo: 72,81g. Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yumurta. Lunch: Kuru Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. Obiad: Galete, Bağdat Pul Biber, Ceviz, Pişmiş Kabak, Ev Yapımı Yoğurt. Przekąski/Inne: Yeşil Çay, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Kuru Kayısı, Çilek, Tam Yağlı Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...

1705 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

19 zwolenników Wsparcie

Komentarze

kabak detoxu mu

08 cze 20 przez użytkownika: fitbusra6

Evet 3 gunluk kabak detoksuna başladım akşam yemegi yerine yiyorum

09 cze 20 przez użytkownika: dialtunoglu_

Detokslarda ne kadar yağdan vermediğimi bilsem de tartıya çıkınca gördüğüm eksilme bana motivasyon oluyordu sürekli olmasa da ara sıra yapıp insanın kendine motivasyon vermesi için güzel alternatifler...

09 cze 20 przez użytkownika: gülakt_

Ben 2 hafta önce diyetisyen eşliğinde diyete başladım 3 günlük hızlandirici bir detoks önerdi dun kabak detoksuna başladım yarın biticek diyete tamamen uymama rağmen istediğim inmeyi göremedim biraz motivasyonum düsmeye basladi umarim bu detoks sayesinde en azindan istedigim rakamlari gorebilirim 😊

09 cze 20 przez użytkownika: dialtunoglu_


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi dialtunoglu_

Zobacz Pełną Historię

Dziennik dialtunoglu_, 08 cze 20

Skomentuj

Historia Wagi dialtunoglu_