Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2020
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 72,72g | Białk: 49,75g | Węglo: 156,57g.
Śniadanie: Магнит Банан, Milky Way Minis, Батон, Кофе с Молоком, Hame Купеческое Мясо Копченое. Lunch: Монте Йогурт, Плов со Свининой. Obiad: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Пепси Пепси, Село Зеленое Мороженое Пломбир на Сливках, Кофе с Молоком, Батон, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Огурец (с Кожурой), Мираторг Карбонад Праздничный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|