Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
848 kcal
|
Tłusz: 37,35g | Białk: 85,09g | Węglo: 52,10g.
Śniadanie: Bakso Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Buncis, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng. Lunch: Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Tumis Buncis. Obiad: Telur Rebus, Dimsum. Przekąski/Inne: Apollo Roka Wafer Ball, Naraya Oat Choco. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|