Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2010
|
108,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 35,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2010:
|
3669 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 8 godziny, Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 50 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|