Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2020
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
904 kcal
|
Tłusz: 42,66g | Białk: 75,23g | Węglo: 58,38g.
Lunch: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Legumes Refogados, Legumes Refogados, Cebolas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Przekąski/Inne: DNA Natural Sanduíche Natural de Frango, DNA Natural Sanduíche Natural de Frango. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dyegosoares10
|