Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 75,23g | Białk: 99,24g | Węglo: 110,19g.
Śniadanie: Селяночка Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Золотые Луга Молоко 3,2%, Яйцо, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Елея Масло Льняное Нерафинированное, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль. Przekąski/Inne: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|