Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 64,51g | Białk: 86,62g | Węglo: 71,03g.
Śniadanie: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Русский аппетит Кофе с Молоком, Веселый Молочник Творог, Пиканта Десерт из Яблок. Lunch: Эколь Говяжьи Колбаски, Приосколье Куриные Сердечки, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Помидор. Obiad: Ашан Помидор, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Велком Колбаса Докторская. Przekąski/Inne: Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое, Бурже Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Икра Трески, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Жокей Кофе Молотый, Милка Шоколад Фундук и Изюм. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|