Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 58,62g | Białk: 151,86g | Węglo: 208,06g.
Śniadanie: Домик в деревне Кефир 1%, Billa Виноград Сушеный, Геркулес Монастырский, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Lunch: Green Ray Нут без Сахара, Достаевский Русский Пирог с Курицей и Грибами, Clever Цветная Капуста, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Obiad: Огурец, Ашан Лопатка Бескостная Телятины, ВкусВилл Белок Яичный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Globus Горошек Зелёный, Кабачок, Петрушка, Лук, Морковь, Помидоры, Яйцо. Przekąski/Inne: Мороженое в Креманке «Лесные Ягоды», Квартет Кокосовый Снежок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Клубника, Черешня, Абрикос. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Victoria_Leo
|