|
I changed my weight loss calorie intake, I thought i was eating to much food...
|
1502 kcal
|
Tłusz: 46,67g | Białk: 37,10g | Węglo: 242,43g.
Śniadanie: American Cheese, Celestial Seasonings Raspberry Gardens Green Tea, Madhava Light Agave Nectar, Water (Bottled), Malt-O-Meal Original Hot Wheat Cereal, Honey. Lunch: Butter, Green Peas (Frozen), Apple Juice, Corn, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, White Rice. Obiad: Apple Juice, Yellow Mustard, Corn, White Rice, Green Peas (Frozen), Butter. Przekąski/Inne: Water, Grapes, Nature's Promise Organic Sunflower Seed Butter, Fritos Original Corn Chips. więcej...
|
|
2733 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jane Robbin
|