Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 39,36g | Białk: 47,42g | Węglo: 235,63g.
Śniadanie: Honey , Quaker Quick Oats (3-5 Min). Lunch: Tim Hortons Savoury Potato Wedges, Tim Hortons Ham & Cheddar Sandwich. Obiad: Spinach , White Rice. Przekąski/Inne: Bakestone Brothers Thin Crust Flatbread . więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|