Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
942 kcal
|
Tłusz: 31,82g | Białk: 69,44g | Węglo: 104,75g.
Lunch: Blueberries , Cucumber (with Peel) , Spinach , Cos or Romaine Lettuce , Summer Fresh Tzatziki, Avocados , Aquamar Flake Style Imitation Crab Meat. Obiad: President's Choice Mango Chutney, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Cooked Salmon. Przekąski/Inne: Crackers , Kirkland Signature Frozen Strawberries, Liberte Greek Yogurt - Raspberry , President's Choice Chia Seeds, Frozen Blueberries, Bananas , Vega Sport Performance Protein - Chocolate. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|