Dziennik Borodikhina, 09 cze 20

неожиданно вкусная кето-окрошка

Zobacz Kalendarz Diety, 09 czerwca 2020:
1272 kcal Tłusz: 114,05g | Białk: 47,49g | Węglo: 14,13g.   Śniadanie: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%,  Огурец (с Кожурой),  Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Останкино Бекон по-Испански. Lunch:  Кето окрошка. Przekąski/Inne: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Джинн Семечки с Морской Солью. więcej...

17 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Здравствуйте! А на чем делали? На кефире? Тоже хочу сделать, но не знаю рецепт кето. Поделитесь, если не сложно?  
09 cze 20 przez użytkownika: Ольга Куржунова
Сама изобрела, 100 г ветчины, 50 г дайкона, 50 г редиса, 60 г огурец, 2 яйца, укроп. Заправила майонезом и сметаной, разбавила минералкой. Получилось 2 порции, углеводов 5,05. Очень вкусно получилось) 
09 cze 20 przez użytkownika: Borodikhina
Отлично! Благодарю!  
09 cze 20 przez użytkownika: Ольга Куржунова
Ольга, приятного аппетита) 
09 cze 20 przez użytkownika: Borodikhina

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Borodikhina


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.