Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Evanshossel
Dziennik
09 cze 20
Dziennik Evanshossel, 09 cze 20
Profil Evanshossel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020
114,8 kg
Do tej pory straciłeś:
17,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
22,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 czerwca 2020:
1793 kcal
Tłusz: 53,64g | Białk: 127,96g | Węglo: 194,11g.
Śniadanie:
Bauducco Torrada Integral, Ovo, Cuscuz (Cozido).
Lunch:
Feijão de Corda, Batata Inglesa Cozida, Tilápia.
Obiad:
Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Friboi Carne Moída de Acém.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏🏻👏🏻
09 cze 20 przez użytkownika:
Vidinha1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Evanshossel
Zobacz Pełną Historię