Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2013
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2241 kcal
|
Tłusz: 72,74g | Białk: 97,63g | Węglo: 298,35g.
Śniadanie: Queijo tipo Cottage, Peito de Peru Defumado, Pão 12 Grãos Integral, Granola Tradicional Light, Semente de Chia, Leite Desnatado. Lunch: Flormel Cocada Ao Leite, Panetini Sabor Presunto Parma. Obiad: Pizza de Queijo. Przekąski/Inne: Lacta Mini Shot, Chocoleco, Néctar de Laranja. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|