Dziennik mlr4a, 09 cze 20

Filet de limande avec pâtes aux légumes ✅

Zobacz Kalendarz Diety, 09 czerwca 2020:
828 kcal Tłusz: 33,78g | Białk: 54,24g | Węglo: 82,12g.   Śniadanie: Beurre, Coeur de Lion Camembert, Pain aux Céréales, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g). Lunch: Pommes Pink Lady, Poivrons, Monique Ranou Jambon , Courgette, Aubergine, Tomates. Obiad: Poivrons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oignons, Champignons, Super U Filet de Limande Meunière, Pâtes (Cuites), Carrefour Discount Lardons. więcej...
1837 kcal Ćwiczenie: Cardio - 20 minut, Kulturystyka - 15 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 25 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...

15 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
merci lapin à toi aussi !  
09 cze 20 przez użytkownika: mlr4a

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mlr4a


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.