Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jale64
Dziennik
10 cze 20
Dziennik Jale64, 10 cze 20
Profil Jale64
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2020
70 kg
Do tej pory straciłeś:
15 kg
.
Wciąż do stracenia:
6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 czerwca 2020:
335 kcal
Tłusz: 18,81g | Białk: 18,83g | Węglo: 21,06g.
Śniadanie:
Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Przekąski/Inne:
Salatalık (Soyulmuş), İçim Yarım Yağlı Süt.
więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Çok güzel 👍
10 cze 20 przez użytkownika:
Jale64
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jale64
Zobacz Pełną Historię