Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2020
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
964 kcal
|
Tłusz: 7,84g | Białk: 142,93g | Węglo: 85,03g.
Śniadanie: Prozis Zero Chocolate Syrup, Albume d'uovo Cotto, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Riso Bianco, Rio Mare Tonno al Naturale, Banana. Obiad: Fagiolini Bolliti, Pharmapure ISO WHEY PRO. Przekąski/Inne: Powerbar Barretta Proteica, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|