Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Irisha219
Dziennik
10 cze 20
Dziennik Irisha219, 10 cze 20
Profil Irisha219
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Пп -хачапури, очень вкусный и высокобелковый завтрак)
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 czerwca 2020:
945 kcal
Tłusz: 41,17g | Białk: 79,39g | Węglo: 68,48g.
Śniadanie:
Веселый Молочник Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья.
Lunch:
Булгур (Вареный), Ашан Сыр Российский 50%, Fish House Филе Трески.
Obiad:
Окей Окорочок Куриный Отварной .
więcej...
47 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
А можно рецептик?)
10 cze 20 przez użytkownika:
alenochka___ks
Аппетитно))) можно рецепт?
10 cze 20 przez użytkownika:
Елизавета123456789
И мне рецептик, недобераю белков
10 cze 20 przez użytkownika:
abrychkinae
+
10 cze 20 przez użytkownika:
Svetlana Yak
ох и люблю я эти хачепуриии 🙈
10 cze 20 przez użytkownika:
Mandarinka2309
рецептик можно
10 cze 20 przez użytkownika:
andlenvol
Ловите рецептик!!! Мелко нарезать укроп, добавить яйцо, 100 гр. 5% творога, 15 гр рисовой муки, 20 гр сыра российского натереть и все смешать.Обжарить без масла на а/п сковороде.
10 cze 20 przez użytkownika:
Irisha219
спасибо за рецепт!
10 cze 20 przez użytkownika:
Mary magik
🔥🤝🌷
10 cze 20 przez użytkownika:
Alena khulap
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Irisha219
Zobacz Pełną Historię