Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2020
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1068 kcal
|
Tłusz: 56,17g | Białk: 33,09g | Węglo: 117,53g.
Śniadanie: Honey , Quaker Quick Oats (3-5 Min). Lunch: Avocado, Country Harvest Oats & Honey Bread. Obiad: Pickles, Hellmann's Real Mayonnaise, Rio Mare Solid Light Tuna in Olive Oil (52g). Przekąski/Inne: Safeway Frozen Mixed Berries , Almond Milk. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|