Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
melissatwa
Dziennik
10 cze 20
Dziennik melissatwa, 10 cze 20
Profil melissatwa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2020
66,2 kg
Do tej pory straciłeś:
20,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 czerwca 2020:
1943 kcal
Tłusz: 73,44g | Białk: 119,45g | Węglo: 202,81g.
Śniadanie:
Great Value Half & Half, Brown Sugar, Bob's Red Mill Organic Quick Cooking Steel Cut Oats.
Lunch:
Gia Russa Balsamic Glaze, Cucumber (with Peel) , Skinless Chicken Breast, Calavo Avocado.
Obiad:
Skinless Chicken Breast.
Przekąski/Inne:
Ice Cream, Dreyer's Grand Ice Cream - Vanilla Bean, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Kirkland Signature Northwest Raspberry Spread, Bananas .
więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Down = good.
10 cze 20 przez użytkownika:
rebeccafussner
Thank you, rebecca!
10 cze 20 przez użytkownika:
melissatwa
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi melissatwa
Zobacz Pełną Historię