Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
626 kcal
|
Tłusz: 17,19g | Białk: 25,31g | Węglo: 96,94g.
Śniadanie: Paneer, Whole Wheat Bread, Tea with Milk. Lunch: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Pasta (Made without Egg, Cooked) . Obiad: Plain Corn Flakes, Mother Dairy Double Toned Milk, Rajma. Przekąski/Inne: Roasted Cashew Nuts . więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|