Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 51,91g | Białk: 61,82g | Węglo: 157,58g.
Śniadanie: Ашан Огурец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Лето Яйцо Куриное С1. Lunch: ВкусВилл Икра Трески, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Помидор. Obiad: Пиканта Десерт из Яблок, Фермерский Продукт Творог 9%, Стебель бамбука Соус Сацебели, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Przekąski/Inne: Царицыно Колбаса Вареная Докторская, Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое, Ашан Клубника Свежая, Жокей Кофе Молотый, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Thai Coco Кокосовое Молоко Lite. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Выпила мочегонное и на утро увидела другого человека в зеркале. Как эффективно бороться с отеками?
10 cze 20 przez użytkownika: IamLime
|
11 cze 20 przez użytkownika: Ar I
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|