Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 66,06g | Białk: 56,25g | Węglo: 140,33g.
Śniadanie: Twix Конфета, Кофе с Молоком, Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Obiad: Кофе с Молоком, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Чизбургер с Беконом и Приправами, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|