Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 70,44g | Białk: 123,91g | Węglo: 169,40g.
Śniadanie: Пятерочка Черешня , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Меридиан Форель Подкопченная Ломтики, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, ARO Кешью Сушёный. Lunch: Булгур, Пятерочка Груша Желтая, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Вареная. Obiad: Капустный Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Przekąski/Inne: Ашан Кешью Сушеный, Клубника, Яблоко Зеленое, VPLab Nutrition Л-Карнитин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hilmanovich1982
|