Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 70,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2463 kcal
|
Tłusz: 104,43g | Białk: 138,21g | Węglo: 220,19g.
Śniadanie: Müller Power Corner Mandel + Banane, Müller Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel, Nutella Nutella, Roggenbrot. Lunch: Ritter Sport Ritter Sport Kaffeesplitter, Heinz Tomato Ketchup, Alb-Natur Dinkel-Spätzle, TiP Buttergemüse, Paniertes Schnitzel. Obiad: Seeberger Nussmischung, K-Classic Skyr Pur. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi HorstHampel
|