Dziennik sevtufan, 11 cze 20

Fit pankeklerim😘

Zobacz Kalendarz Diety, 11 czerwca 2020:
731 kcal Tłusz: 25,72g | Białk: 18,03g | Węglo: 115,82g.   Śniadanie: Yeşil Çay, A101 Findux Fındık Ezmesi, Muz, Koska Tahin, Kabartma Tozu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Muz, Tatlı Kiraz. Obiad: Domates Sosu, Salça, Indomie Sebze Çeşnili Hazır Noodle. więcej...
1652 kcal Ćwiczenie: Nordic Walking - 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny i 45 minut. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sevtufan


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.