Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 67,70g | Białk: 51,66g | Węglo: 147,64g.
Śniadanie: Сливы, Коричневый Сахар, Розумний Вибір Хлопья Овсяные, Яйцо, Корона Чёрный Шоколад 56%. Lunch: Papita Батончик, Коричневый Сахар, Serenada Сыр Радамер , Абрикос. Obiad: Котлета Свиная, Словяночка Сметана 15%, Лук, Помидоры, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Мясная Лавка Колбаса Сливочная. Przekąski/Inne: Хлеб. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|