Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 54,29g | Białk: 143,93g | Węglo: 129,44g.
Śniadanie: Hellmann's Maionese, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Pão Francês, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Copacol Posta de Tilápia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|