|
Happy dance!
|
108,0 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 46,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
692 kcal
|
Tłusz: 15,37g | Białk: 56,15g | Węglo: 77,97g.
Śniadanie: Green Tea, Greek Corner Lowfat Yogurt with Caramelized Almonds. Lunch: Grilled Chicken Marinara with Parmesan. Obiad: Frank's Red Hot Sauce, Canada Dry Diet Ginger Ale, Fat Free Sour Cream, Salsa, Skinless Chicken Breast, Soft Taco Small Flour Tortillas. więcej...
|
|
2654 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut, Spanie - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 12,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 2ManyCurves
|